แครอท
เมื่อคุณกินแครอทก็จะช่วยทำให้ดวงตาของคุณที่จะช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแกร่งในขณะที่ผู้ที่มี กระเพาะอาหารอักเสบหรือบวมของกระเพาะอาหารคุณสามารถกินแครอทน้ำแครอทบดคุณสามารถชงถ้วยตอนเช้าและเย็นแก้ว แต่ก่อนที่คุณกินคุณสามารถปรึกษาแพทย์เป็นครั้งแรก
ฟักทอง
ครั้งต่อไปที่คุณกินฟักทองและมันจะเพิ่มความงามจะช่วยดูดซับสารพิษและมันออกมานอกจากนี้ยังสามารถช่วยป้องกัน กระเพาะอาหารเพื่อสุขภาพเดียวกัน
มันฝรั่งหวาน
มันฝรั่งหวานไม่เพียง แต่สามารถช่วยปกป้องกระเพาะอาหารของคุณ แต่ยังสามารถช่วยทำความสะอาดลำไส้และกระเพาะอาหารทำงานดี แต่สำหรับผู้ที่ ผู้ป่วยโรคเบาหวานไม่สามารถกินมันเพราะมันมีน้ำตาลสูง
